50代からの腰痛は徳島市の骨盤ケア専門院どんぐり接骨院

こんなお悩みありませんか？

朝起きるたびに腰が痛くて、すぐには動けない...
孫を抱っこしたり、育児や介護で腰に負担がかかっている...
出産後してから、骨盤を整えずにそのままほったらかしにしてきた...
腰が痛いせいで、趣味の旅行やスポーツを楽しめなくなってきた...
長時間の家事や仕事で、腰がガチガチに固まっている...
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「やっと自分の時間を楽しめると思ったのに...」
「昔はこんなことなかったのに...」

40代を過ぎたころから感じる腰の不調
もしかすると、その痛み、
出産後に骨盤を整えなかったことが原因かもしれません

出産後、育児や家事に追われて自分のケアを後回しにしてしまった方も多いのではないでしょうか？
「産後の骨盤矯正なんて必要ない」と思っていたけれど、今になって、腰の痛みや姿勢の変化が気になり始めた...
そんなあなたを、当院がしっかりサポートします。

腰痛のメカニズムとは？

腰痛の原因は様々ですが、50～60代の女性に多いのが、出産後に骨盤を整えなかったことによる、姿勢の崩れや筋力低下です

なぜ腰痛は起こるのか？

あなたの腰痛の原因は？

- 産後のケア不足による骨盤のゆがみ
- 筋力の低下と姿勢の変化
- 長時間の育児・家事・介護による負担の蓄積
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このままほうっておくと？

- さらに筋力が低下し、膝や股関節まで痛みがひろがる
- 骨盤のゆがみが進行し、歩く時などのバランスがくずれる
- ぎっくり腰になりやすくなり、日常生活に支障をきたす
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でも、まだ間に合います！
今のうちにしっかりケアすれば...

趣味のスポーツや旅行を存分に楽しめる
痛みなく孫と遊べる体に
将来も元気で動ける体をキープ
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今だから必要な骨盤ケア

出産後の骨盤や姿勢の変化は、産後何年たっていても体に影響を与え続けます。
今だからこそ、骨盤ケアで腰痛や姿勢の崩れを改善しましょう

なぜ骨盤ケアが必要なのか？

出産後のゆがみが放置されることで、筋肉のバランスや姿勢も崩れやすくなり、腰痛や膝痛を引き起こします。年齢とともに骨盤や筋肉、関節のケアはますます大切になります。

当院独自の【骨盤ケア専門　腰痛改善プログラム】

当院独自の【骨盤ケア専門　腰痛改善プログラム】はあなたの状態をしっかり分析し、骨盤の歪みを整え、筋力強化と姿勢改善を行います。痛みの原因を取り除きながら、持続的な健康状態をサポートする、お一人お一人に合わせたプログラムです。

プログラムの具体的な内容

1

１.骨格調整

出産や長年の姿勢の崩れなどから生じた骨盤の歪みを、専門的な技術で優しく整えます。骨盤を正しい位置に戻すことで、腰や肩の負担を軽くして、身体全体のバランスを整えます。

2

筋肉・筋膜施術

筋肉や筋膜（筋肉を包む膜）の硬くなったところを柔らかくすることで、痛みの改善をはかります。この施術により、筋肉の柔軟性が増し、血行もよくなります。

3

エクササイズ指導

施術で整った身体をキープできるように、硬くなっている筋肉や関節の柔軟性を高め、身体を支える筋力をつけていきます。特に、骨盤を支える腹筋やお尻、背中の筋肉をターゲットにした、エクササイズやストレッチを行います。

3

姿勢・日常生活指導

姿勢の崩れは腰痛の大きな原因の一つです。適切な座り方や立ち方、歩き方など、生活の中での体の使い方について指導し、無理なく正しい姿勢を維持できるようにサポートします。

4

自宅ケア指導

施術後、改善効果を持続させるために、自宅でできる簡単なストレッチやエクササイズを指導します。骨盤のケアを日常的に取り入れることで、痛みが再発しにくい体つくりをサポートします。

Step

1

見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

初回限定割引

通常価格6,050円（税込）　→　980円（税込）

キャンペーン期間：2025年04月01日〜2025年04月30日

LINEで予約する

当院について

どんぐり接骨院は、地域に根ざし、産後の骨盤ケアや姿勢改善に特化した施術を行っている骨盤ケア専門の接骨院です。私たちは「痛みの原因を探り、一時的な緩和ではなく、痛みを感じにくい体つくりをサポートする」という施術方針のもと、患者様一人一人に合った施術を提供しています。長年の実績を活かし、すべての患者様に安心して施術を受けていただけるように心がけています。

院長から皆様へ

経歴

愛知県出身
柔道整復師
JCCA（日本コアコンディショニング協会）アドバンスドトレーナー
徳島市内の接骨院にて9年間勤務
２０１２年12月　どんぐり接骨院開業

ホームページをご覧いただきありがとうございます。
どんぐり接骨院院長の中村慎吾です。
私は柔道整復師として産後の骨盤ケアや姿勢改善に特化した施術を行ってきました。長年、出産後や年齢に伴う体の不調にアプローチしてきた結果、多くの方々が痛みから解放され、日常生活をより楽しく、アクティブに送れるようになるのを目の当たりにしてきました。
私自身も、過去にスポーツでのケガに悩まされ、その痛みや不安がどれほど辛いかをよく理解しています。あなたが抱える痛みや不安に寄り添い、その痛みを解消し、再び元気な体を取り戻すお手伝いができることに情熱を持っています。「もう少し早く相談しておけばよかった」と感じないよう、全力でサポートいたします。

どんぐり接骨院の理念と施術方針

患者様、ひとりひとりのお体に合わせた施術を行います。痛みの少ない、無理のない施術を心掛け、お体への負担を最小限に抑えます。患者様が笑顔で帰られるような施術を提供し、アフターフォローも大切にしています。

なぜ、当院の施術が選ばれるのか？

国家資格（柔道整復師）を持つ専門家による施術
施術はすべて院長が担当。
・施術歴20年以上、施術人数5,000人以上の経験豊富な院長が、すべての施術を担当します。
出産後や、経産婦の骨盤ケアに特化した施術
アフターフォローと自宅ケア指導
・施術後の自宅ケアやストレッチ指導も行い、施術により改善した体を維持できるようにサポートします。
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他院と何が違うの？

表(他社比較＋スマホ横スクロール)はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）

	当院	一般的な接骨院
施術方法	◎ 骨格調整＋筋膜施術＋姿勢・動き改善	× 電気治療、マッサージなど
施術者	◎ 国家資格を持つ専門家である院長が対応	× 毎回施術者が変わり、中には資格のないスタッフも...
再発防止	◎ 自宅ケアや体の使い方の指導	× 特になし
施術の目的	◎ 持続可能な長期的な改善	○ 一時的な痛みの改善
見出し	◎ 紹介文や説明文などを記入してください	○ 紹介文や説明文などを記入してください

お客様の声

たくさんの方に感謝のお言葉をいただきました。

こちらで一部紹介させていただきます。(頂いたお声はそれぞれ個人の感想です)

朝起きた時の痛みがなくなりました（50代女性/介護職）

毎朝、起きるたびに腰の重さを感じていたのですが、骨盤矯正とトレーニングを始めてから、朝の腰の痛みが軽くなり、すっきりと起きられるようになりました！仕事中も動きやすくなり、もっと早く来れば良かったと思っています。

孫を抱っこしても腰がつらくない（60代女性/主婦）

こちらで産後の骨盤矯正を受けた娘にすすめられて骨盤矯正を受けました。施術を受けるまでは孫を抱っこする度に腰が痛くなっていたのですが、ここに通い始めてから身体の使い方も教えてもらい、疲れにくくなりました。今では安心して孫と一緒に遊べます！先生のわかりやすい説明と、丁寧な施術に感謝です。

立ち仕事でも疲れにくく、痛みも軽くなりました
（40代女性/販売職）

長時間の立ち仕事で慢性的な腰痛に悩んでいました。施術に加え、EMSでインナーマッスルを鍛えることで、体が安定してきたのか、痛みの頻度がぐっと減りました。疲れにくくなり、仕事後も余裕ができました！

小見出し

サンプル太郎

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初回限定割引

通常価格6,050円（税込）　→　980円（税込）

キャンペーン期間：2025年04月01日〜2025年04月30日

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どんぐり接骨院で
あなたの身体の悩みを改善できるかもしれません
まずはご連絡お待ちしております

アクセス情報

医院名	どんぐり接骨院
電話番号	088-652-4088
住所	〒770-8052 徳島県徳島市沖浜1-10
行き方	55号バイパスのユニクロの向かいのメガネの池田さんの信号を眉山方向に入ってすぐ、レンガ調の建物です。
見出し	ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

あなたに合った施術内容を提案します

お電話でもお気軽にお問い合わせください

TEL 088-652-4088

受付時間 08:30〜11:30
　　　　13:30～18:30

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08:30 - 11:30	●	●	●	●	●	● （～13:00）	/	/
13:30 - 18:30	●	●	●	●	●	/	/	/
13:00 - 18:30	●	●	/	●	●	/	/	/

※・・・土曜は午前のみ（8:30～13:00）
休業日は、土曜(午後) / 日曜日 / 祝日になります。